コラム パニック障害になったら休職すべき?休職中の理想的な過ごし方 パニック障害を患うと日常生活に支障をきたしてしまいますし、仕事にも影響が及んでしまいます。 理解ある職場だったとしても、症状が重くなれば「休職」という選択肢も頭をよぎることでしょう。 実際にパニック障害の症状が重くなり、「休職すべきかどうか... 2024.04.02 コラム
コラム パニック障害で起こる「自分が自分じゃない離人感覚」の原因と改善方法 パニック障害というと、発作時に動悸や発汗、息苦しさ、めまい、死への恐怖感といった症状が起きますが、自分が自分じゃないように感じる「離人感覚」を起こす人もある程度の割合で存在します。 いったいなぜパニック発作を起こすと、離人感覚も引き起こされ... 2024.03.30 コラム
コラム パニック障害を抱えながら受験を乗り越えるために必要な対策 10代の子どもの中にもパニック障害を抱えている子はとても多く存在します。 普段の学校生活でも困難な場面があるかと思いますが、「受験」となるとさらに困難さが上がりますよね。 精神的にも追い込まれますし、受験会場に多くの生徒が集まり、一定時間そ... 2024.03.24 コラム
コラム パニック障害を患うと美容院に行けなくなる理由、有効な対策は? 呼吸困難や吐き気、めまい、発汗、恐怖感といった症状に陥るパニック障害は、日常生活を難しくさせます。 エレベーターや電車、バスなど、逃げられない状況下で症状が突然起こる可能性があるためです。 そして、パニック障害を患っている人は「美容院に行け... 2024.03.18 コラム
コラム パニック障害における電磁波の影響と有効な防止策 パニック障害の根本的な原因は正確には解明されていませんが、ストレスなどの精神的な問題が原因になっているといわれています。 しかし、実はストレス以外にも大きな影響を及ぼしているものがあるようです。 それが「電磁波」です。 我々現代人は日常生活... 2024.03.12 コラム
コラム パニック障害に有効な「アドラー心理学」 パニック障害を患ってしまうと、日常生活にも支障をきたしてしまいます。 そのため、早期に治療を開始して完治や症状改善に向けて動き出すべきだといえるでしょう。 病院での治療はもちろん重要ですが、自分自身でも改善に向けて取り組むことができれば、よ... 2024.03.06 コラム
コラム パニック障害とうつ病の違いについて 日本でも特に多いとされている精神疾患である「パニック障害」と「うつ病」ですが、「もしかしてこの2つは関係しているのでは?」と感じている人もいるのではないでしょうか? さらに、パニック障害とうつ病の違いを明確に説明できない人も意外と多いはずで... 2024.02.28 コラム
コラム パニック障害とゲーム依存の組合わせが最悪な状態を作り出すという事実 パニック障害の正確な原因は解明されていませんが、ストレスや睡眠不足、疲れなどが影響を及ぼしている可能性は高いと考えられています。 そのため、生活環境を見つめ直し環境を改善することでパニック障害の起こる頻度やその症状の強さを軽減させることがで... 2024.02.24 コラム
コラム パニック障害を患った配偶者と離婚はできる?離婚以外の対処法も解説 パニック障害はいつ誰が発症してもおかしくない身近な精神疾患です。 自身がパニック障害を患うかもしれませんし、配偶者が発症してしまうかもしれません。 もしも配偶者がパニック障害を患ったことで結婚生活に大きな支障が出てしまったとしたならば、「離... 2024.02.15 コラム
コラム パニック障害でも住宅ローンの団信は通る?通らなかった場合の次の手とは パニック障害を患っている人は生活の様々な場面で不自由や居心地の悪さを感じてしまいますが、「住宅購入」のシチュエーションでもネガティブな影響を受ける可能性があります。 住宅ローンは、金融機関からお金を借りて住宅の支払いに充てるローンのことです... 2024.02.12 コラム