2024-06

女性

芸能人のパニック障害体験談「西内まりや」さん

西内まりやという芸能人を知っている若い世代は少ないかもしれませんが、20代後半以上の世代の人であればその名前を良く知っているはずです。 一時芸能界で人気絶頂となったそんな西内さんですが、パニック障害を患っていたことを公表しています。 この記...
コラム

パニック障害の原因の1つとなるホルモンバランスの乱れへの有効な対策は?

「ホルモンバランス」という言葉も良く聞かれるようになりましたし、実際に意識しながら暮らしている人も多いはずです。 そんなホルモンバランスは、「パニック障害」の原因にもなることが近年の様々な研究で明らかになっています。 そのため、いかにホルモ...
コラム

パニック障害と睡眠の関係性|睡眠の質を上げるには?

パニック発作は人が多い場所や電車内などで起こることが多いですが、実は「睡眠時」にも起こる可能性が高くなっています。 いわゆる「睡眠時パニック発作」というものです。 パニック障害を患っている人の約4割が睡眠時パニック発作を経験しているとされて...
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