コラム

パニック障害は強い不安や恐怖を伴う症状で、多くの人が薬物療法などの治療を受けています。しかし、ペットとの触れ合いがパニック障害の症状を和らげる可能性があるという報告もあります。この記事では、パニック障害とペットの関係性について詳しく解説しま...

あなたは「エレベーターに乗ることが怖い」と感じたことはありますか？もしそうだとしたら、それは「エレベーター恐怖症」の可能性があります。エレベーター恐怖症は、日常生活に深刻な影響を及ぼします。この記事では、エレベーター恐怖症の原因と症状、そし...

パニック障害を抱えている人は、しばしば主治医から運転を控えるよう助言されることがあります。しかし、パニック障害になってしまうと必ずしも車の運転ができないわけではなく、症状が軽度で医師の許可が得られている場合は、車を運転することも可能です。そ...

パニック障害を抱える方々の中には、ヘルプマークの活用を検討している方もいらっしゃるでしょう。パニック障害は外見からの判断が難しいため、自己防衛の一環としてヘルプマークは大きな意味を持ちます。ヘルプマークには自由に記述できるエリアが設けられて...

パニック障害には、ジョギングなどの軽い運動が効果的と考えられていることはご存知でしょうか？ジョギングは心肺機能を強化し、ストレスを軽減し、全体的な気分を向上させる効果があります。それによりパニック障害の症状を軽減し、日常生活の質を向上させる...

「パニック障害とチョコレート」 一見、関連性のないこの二つのキーワードが実は深いつながりを持っていることをご存知でしょうか？ パニック障害は突然の恐怖や不安感が襲い掛かる精神疾患で、その症状は日常生活を大きく阻害します。一方、チョコレートは...

パニック障害は、突然の恐怖や不安感が襲い、心拍数の増加、息切れ、冷汗などの身体的な症状を引き起こします。そのことが原因で、働けなくなってしまった人もいるかもしれません。また、パニック障害を克服して新たに働きはじめようと思っても、以前と同じよ...

パニック障害は突然の恐怖や不安感が襲い、日常生活に影響を及ぼす疾患です。パニック障害になってしまう原因は多岐にわたりますが、この病には遺伝的要因はあるのでしょうか？本記事では、パニック障害と遺伝の関連する可能性についてご紹介します。パニック...

パニック障害の発作は、深刻な恐怖感や身体的な症状を引き起こし、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。あなたの身近にもパニック障害で苦しむ人がいるかもしれませんし、自分自身がそのような状況に直面する可能性もあります。そんな時、どのように...

パニック障害は突然の恐怖や不安感が襲ってくる病気で、日本では10人に1人がかかると言われています。しかし、なぜ自分がパニック障害になったのか、その原因は何なのかを理解するのは難しいものです。本記事では、「パニック障害になりやすい人」の特徴と...